افراد با مزاج گرم و خشک ( مزاج صفراوی ) سیر و پیاز و ادویه ­های تند و نیز غذاهای چرب و شیرین ،چای و نسکافه و قهوه ی زیاد برای این گروه  خیلی مناسب نیست.

برای این افراد غذاهای فریزی و غذاهایی که فرآیند پخت سریعی دارند توصیه نمیشوند.

سس مایونز ، ماکارونی، آش رشته، نوشابه و در کل غذاهای چرب و پرحجم و ادویه دارمفید نخواهد بود.

آب یخ و مایعات بعد از غذا یا همراه غذا نخورید.

از مصرف شیرینی جات،  بادنجان، موز، خربزه، آناناس، طالبی، گردو، پسته، فندق، نارگیل، سیاه دانه، شنبلیله، مصرف بیش از حد تخم مرغ نیز خودداری کنید.