آلرژی های فصلی علایم آزار دهنده ایی مانند عطسه، اشک ریزش، آبریزش از بینی، خارش چشم و گلو هستند که به ویژه با شروع فصل بهار و پاییز برخی افراد با آن روبرو میشوند.

این افراد باید از مصرف غذاهای غلیظ، خمیری،دیر هضم مانند ماکارانی، لازانیا، نان های باگت و آش های پررشته پرهیز کنند. بهتر است غذاها کم حجم، کم گوشت و پر سبزی و با ادویه کم باشد و از چاشنی رب انار و زرشک و آب نارنج برای غذاها کمک گرفت. خوردن سوپ جو رقیق همراه با گشنیز و جعفری و آب لیمو تازه میتواند بسیار کمک کننده باشد.
استفاده از دمنوش عناب، دمنوش بنفشه و نوشیدنی هایی مانند شربت سکنجبین، شربت لیموترش تازه، شربت نارنج توصیه میشود.
یک توصیه طب ایرانی برای این افراد استفاده از ماء الشعیر طبی هست که از از ترکیب جو پوست گرفته سالم با اب درست میشود.
در موارد خارش بینی میتوان از شست و شوی بینی و روغن بنفشه داخل بینی استفاده کرد.
پوشاندن سر با کلاه یا روسری نازک در طول خواب شب در کنترل علایم مفید خواهد بود.