مطالب توسط دکتر سوده تیموری

در زمان آلودگي هوا چه غذاهايي مصرف كنيم؟

در این شرایط باید مایعات به میزان فروان استفاده شود. استفاده از نوشیدنی هایی مانند: آب همراه با چند قطره لیموترش و نارنج، آب سیب،آب هویج، شربت لیمو، آب انار، شربت گلاب و زعفران، شربت به لیمو، شربت سکنجبین،

تدابیر پاکسازی فصل بهار در طب سنتی ایرانی

بر اساس دیدگاه طب ایرانی در فصل بهار باید از غذاهای لطیف استفاده کرد و منظور خوردن غذاهایی است که علی رغم دارا بودن حجم زیاد، غذاییت کمی دارند مانند میوه ها و سبزیجات. با این کار ماده کمی وارد خون میشود و بدن فرصت میکند اخلاط اضافه را دفع کند.

مزاج فصل ها : مزاج فصل زمستان

مزاج فصل زمستان مايل به سردي و تـري اسـت. حـرارت غريزي در فصل زمستان مجتمع و قوي است و در نتيجه هضم قوي ميباشد. زمستان متناسب بـا صـفراوي مزاج ها و مخالف بلغمي مزاج ها میباشد وکاملا مخالف مزاج سالمندان است.

حجامت و توصیه هایی برای قبل از حجامت و بعد از حجامت

حجامت یکی از روشهای خونگیری در طب سنتی ایرانی میباشد که به دو نوع  حجامت با شرط ( همراه با تیغ زدن وخونگیری) و حجامت بدون شرط(بادکش) تقسیم میشود. امروزه  مردم  حجامت  را  بیشتر  همان  حجامت   همراه  با خونگیری میدانند؛ روشی که درمانگران علاوه بر بادکش کردن،از تیغ هم برای ایجاد  شکاف  استفاده  میکنند  تا  خون  فاسد  را  از  محل  تیغ زدن  خارج کنند

بادكش درمانى

بادکش یکی از روشهای درمانی در طب سنتی ایرانی است که فواید بسیاری دارد و در درمان بسیاری از بیماریھا موثر واقع میشود پزشکان طب سنتی از روش بادکش درمانی برای رفع التھاب ، منظم سازی جریان خون ، حفظ آرامش و نیز انجام ماساژ عمیق در بافت استفاده میکنند