Traditional Iranian medicine

بایگانی برچسب برای: Traditional Iranian medicine

چه غذاهایی مناسب افرادی با مزاج سرد و تر (بلغمی) است؟

باید این افراد میزان غذای مصرفی خود را تا حد امکان کاهش دهند( نصف یا یک سوم میزان قبلی). آب نیم گرم یا  ماءالعسل یا عرق بادرنجبویه یا عرق رازیانه نوشیدنی مناسبی برای این افراد است.

چه غذاهایی مناسب افرادی با مزاج سرد و خشک (سوداوی) است؟

نخودآب جوجه مرغ و یا گوشت بز و یا گوشت بره و انواع آش­ها و سوپ ها، تخم مرغ عسلی، حریره بادام و خشخاش و حلوای آنها، شوربای چرب گزینه مناسبی برای صاحبان این مزاج است.

چه غذایی برای مزاج های گرم و تر( دموی) مفید است؟

می­توانند از گوشت هایی مانند گوشت شترمرغ، انواع ماهی، سیرابی و پاچه، سوپ یا آش جو استفاده کنند. شیر، ماست و کشک و غلاتی مانند ذرت، جو، ماش و عدس ( جوانه ماش، عدس و جو دو سر) و نان جو برای آنها مفید است.

چه غذاهایی مناسب افرادی با مزاج گرم و خشک (صفراوی) است؟

سوپ­ها و آش­ها و خورشت های سرد مثل خورشت ماش با اسفناج، خورشت آلو یا تمرهندیی یا انار یا زرشک، خورشت کدو، ماهی با سرکه، جوجه مرغ با چاشنی سرکه و آبغوره و گشنیز، آب انار و آب غوره و نخود آب با گوشت بره و جوجه مرغ غذای بسیار مناسبی برای شما میباشد.

گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟ ( آزمون آنلاین مزاج شناسی )

برای یافتن پاسخ، به 10 سووال علمی مزاج شناسی پاسخ دهید و جواب را به صورت آنلاین دریافت نمایید.

حجامت و توصیه هایی برای قبل از حجامت و بعد از حجامت

حجامت یکی از روشهای خونگیری در طب سنتی ایرانی میباشد که به دو نوع  حجامت با شرط ( همراه با تیغ زدن وخونگیری) و حجامت بدون شرط(بادکش) تقسیم میشود. امروزه  مردم  حجامت  را  بیشتر  همان  حجامت   همراه  با خونگیری میدانند؛ روشی که درمانگران علاوه بر بادکش کردن،از تیغ هم برای ایجاد  شکاف  استفاده  میکنند  تا  خون  فاسد  را  از  محل  تیغ زدن  خارج کنند

بادكش درمانى

بادکش یکی از روشهای درمانی در طب سنتی ایرانی است که فواید بسیاری دارد و در درمان بسیاری از بیماریھا موثر واقع میشود پزشکان طب سنتی از روش بادکش درمانی برای رفع التھاب ، منظم سازی جریان خون ، حفظ آرامش و نیز انجام ماساژ عمیق در بافت استفاده میکنند

زالو درمانى

زالو درمانی یا لیچ تراپی (Leech therapy) یک روش درمانی است که در دنیا مطرح بوده و در چند دھه اخیر رشد زیادی داشته است. قدمت استفاده از زالو به ٢۵٠٠سال قبل می رسد و در طب سنتی ایرانی نیز بزرگانی چون ابن سینا از این روش برای درمان بیماری ھا استفاده میکردند.