مزاج

چه غذایی برای مزاج های گرم و تر( دموی) مفید است؟

می­توانند از گوشت هایی مانند گوشت شترمرغ، انواع ماهی، سیرابی و پاچه، سوپ یا آش جو استفاده کنند. شیر، ماست و کشک و غلاتی مانند ذرت، جو، ماش و عدس ( جوانه ماش، عدس و جو دو سر) و نان جو برای آنها مفید است.

چه غذاهایی مناسب افرادی با مزاج گرم و خشک (صفراوی) است؟

سوپ­ها و آش­ها و خورشت های سرد مثل خورشت ماش با اسفناج، خورشت آلو یا تمرهندیی یا انار یا زرشک، خورشت کدو، ماهی با سرکه، جوجه مرغ با چاشنی سرکه و آبغوره و گشنیز، آب انار و آب غوره و نخود آب با گوشت بره و جوجه مرغ غذای بسیار مناسبی برای شما میباشد.

گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟ ( آزمون آنلاین مزاج شناسی )

برای یافتن پاسخ، به 10 سووال علمی مزاج شناسی پاسخ دهید و جواب را به صورت آنلاین دریافت نمایید.